Vitamina B3: l’ elisir di giovinezza che blocca l’ invecchiamento

La vitamina B3 è in grado di fermare l’invecchiamento degli organi e non solo. Inoltre è largamente presente in molti cibi.Ecco quali sono
Vitamina b3

I passi avanti della scienza sono quello che ci resta per migliorare il nostro futuro.

Ora, grazie ad uno studio condotto dal Politecnico federale di Losanna con a capo Johan Auwerx, è stata trovata una vitamina capace di rallentare e fermare l’ invecchiamento degli organi .
Lo riporta anche il sito repubblica.it.
Nello specifico si tratta della VITAMINA B3Fion ora era già sotto i riflettori ma per una funzione differente: ACCELERAVA IL METABOLISMO.
Tale vitamina comprende sia  ammide che la nicotinammide o niacinamide (da non confondere con la nicotina).

La vitamina in questione si è rivelata un vero e proprio elisir.
Come ha affermato il ricercatore Johan Auwerx:  “
Essa agisce sulle cellule staminali le quali, attraverso il loro indebolimento, sono le maggiori responsabili della cattiva rigenerazione o degenerazione di alcuni tessuti e organi”. In questo caso la Vitamina B3 ha un reale effetto positivo sul funzionamento di tali cellule e sulla capacità degli organi di rigenerarsi anche con l’avanzamento dell’età.
Per capire ciò, i ricercatori si sono avvalsi di alcuni marcatori con cui hanno identificato la catena di molecole che regola il funzionamento dei mitocondri  e i loro cambiamenti con l’invecchiamento.

Negli esperimenti condotti, è stato osservato che nei topi in laboratori, tale vitamina ha permesso un netto allungamento della vita ed una reale rigenerazione muscolare.
Questa scoperta fa si che la nostra vita possa essere scandita da ritmi differenti e da abitudini ,modificate.
MNon si tratta di pure fantasia… E’ scienza che ha un fondamento dimostrato ed affidabile.
Vitamina b3 alimenti

E’ IMPORTANTE SAPERE CHE LA VITAMINA B3 PUO’ ESSERE ASSUNTA CON ESTREMA FACILITA’ GRAZIE ANCHE ATTRAVERSO L’ALIMENTAZIONE E QUINDI GRAZIE A CIBI COMUNI IN NATURA…
Ecco di quali si tratta:

Dove si trova la vitamina B3

  • verdure a foglia
  • broccoli
  • pomodori
  • carote
  • patate dolci
  • asparagi
  • funghi
  • banana
  • propoli
  • palme nane

Ma anche in

  • Noci
  • Cereali o prodotti integrali.
  • Legumi.
  • Fagioli.

Vitamina: prodotti
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Vitamina B3: l’ elisir di giovinezza che blocca l’ invecchiamento
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