Con la manovra di Heimlich puoi salvare la vita di chiunque stesse soffocando: uomini, donne, bambini, persino la tua. Ecco come eseguirla.
L’inventore della manovra di Heimlich, il dottor Henry Heimlich, era noto per la sua determinazione a sviluppare una procedura d’emergenza che potesse salvare le persone dal soffocamento. Il suo metodo divenne famoso e fu implementato in tutto il mondo. Di seguito potete saperne di più sull’importanza delle spinte addominali (manovra di Heimlich).
Ecco come eseguire le spinte addominali (manovra di Heimlich)
Su un’altra persona
- Posizionarsi dietro la persona. Avvolgere le braccia intorno alla vita. Inclinare leggermente la persona in avanti.
- Fare un pugno con una mano. Posizionarlo leggermente sopra l’ombelico della persona.
- Afferrare il pugno con l’altra mano. Spingete con forza nell’addome con una rapida spinta verso l’alto, come se voleste sollevare la persona.
Se necessario, eseguire un totale di 5 spinte addominali. Se il blocco non si stacca ancora, ripetere il ciclo di cinque e cinque.
Se siete l’unico soccorritore, eseguite le spinte addominali prima di chiamare il 118 per chiedere aiuto. Se è disponibile un’altra persona, chiedi a quella persona di chiamare aiuto mentre esegui il primo soccorso.
Se la persona perde conoscenza, eseguire la procedura standard con compressioni toraciche e respirazione bocca a bocca.
Su se stessi
Per prima cosa, se sei solo e stai soffocando, valuta se sei in grado di chiamare il 118 . Dopodichè puoi eseguire anche su te stesso delle spinte addominali per sloggiare l’oggetto.
- Metti un pugno leggermente sopra l’ombelico.
- Afferra il pugno con l’altra mano e piegati su una superficie dura – un piano di lavoro o una sedia andranno bene.
- Spingi il pugno verso l’interno e verso l’alto.
Su una una donna incinta o una persona obesa
- Posizionare le mani un po’ più in alto rispetto alla normale manovra di Heimlich, alla base dello sterno, appena sopra la giuntura delle costole più basse.
- Procedere come con la manovra di Heimlich, premendo con forza sul petto, con una rapida spinta.
- Ripetere la manovra fino a quando il cibo o un altro blocco non si stacca o la persona perde conoscenza.
Su un neonato di età inferiore a 1 anno
- Assumere una posizione seduta e tenere il neonato a faccia in giù sull’avambraccio, che è appoggiato sulla coscia.
- Picchiate il bambino delicatamente ma saldamente cinque volte sulla parte centrale della schiena usando il tallone della mano. La combinazione della gravità e dei colpi alla schiena dovrebbe liberare l’oggetto che lo blocca.
- Tenere il neonato a faccia in su sull’avambraccio con la testa più bassa del tronco se quanto sopra non funziona. Con due dita posizionate al centro dello sterno del neonato, eseguire cinque rapide compressioni toraciche.
- Ripetere i colpi alla schiena e le spinte al petto se la respirazione non riprende. Chiedere aiuto medico d’emergenza.
- Iniziare la rianimazione cardiopolmonare se una di queste tecniche apre le vie aeree ma il bambino non riprende a respirare.
Se il bambino ha più di 1 anno di età, dare solo spinte addominali descritte nella manovra di Heimlich.
Liberare le vie respiratorie di una persona priva di sensi
in questo caso non va effettuata la manovra di Heimlich ma un’altra procedura.
- Abbassare la persona con la schiena a terra.
- Liberare le vie respiratorie. Se un’ostruzione è nella gola, infilare un dito nella bocca e rimuovere la causa dell’ostruzione. Fare attenzione a non spingere il cibo o l’oggetto più in profondità nelle vie respiratorie, cosa che può accadere facilmente nei bambini piccoli.
- Iniziare la rianimazione cardiopolmonare se l’oggetto rimane alloggiato e la persona non risponde dopo aver preso le misure di cui sopra. Le compressioni toraciche possono sloggiare l’oggetto. Ricordarsi di ricontrollare periodicamente la bocca.
Per prepararsi a queste situazioni, imparate la manovra di Heimlich e la RCP in un corso di formazione certificato di primo soccorso.
Di seguito mostriamo un video dimostrativo che spiega in dettaglio tutte le manovre sopra descritte.
