Elenchiamo i migliori rimedi naturali per sbarazzarsi dei talloni screpolati, spaccati (con crepe), secchi, ruvidi, rovinati, tagliati, o duri.
I talloni screpolati, sono una condizione comune del piede. Per la maggior parte delle persone, i talloni screpolati sono solo un problema estetico, ma se le fessure sono profonde, possono essere abbastanza dolorose. A volte, queste crepe possono portare al sanguinamento.
La buona notizia è che trattare i talloni screpolati non deve essere complicato. Infatti, i medici incoraggiano i rimedi casalinghi accessibili per mantenere i tuoi piedi in forma smagliante.
Quindi, prova i rimedi che abbiamo elencato in questo articolo per sbarazzarti dei talloni screpolati.
Le cause principali dei talloni screpolati
Avere la pelle secca in genere è la causa principale dei talloni screpolati, ma non è l’unico motivo. I motivi per cui hai i talloni secchi e doloranti potrebbero essere:
- Prolungata permanenza in piedi, specialmente su pavimenti duri;
- Indossare scarpe o sandali con la parte posteriore aperta;
- Avere calli;
- Obesità, che aumenta la pressione sui talloni;
- Condizioni della pelle, come il piede d’atleta, la psoriasi o l’eczema.
Alcune crepe sono minori, ma i casi più gravi possono portare a sanguinamento, disagio e dolore, soprattutto se i batteri si infiltrano nelle fessure. Ecco perché è importante prendersi cura del problema il prima possibile, prima che le cose peggiorino.
Rimedi casalinghi per sbarazzarsi dei talloni screpolati
Maschera per i piedi a base di sale, glicerina e acqua di rose
L’acqua di rose contiene antiossidanti che prevengono i danni alle cellule. Ha anche proprietà antinfiammatorie che possono aiutare ad alleviare la pelle secca e irritata. La glicerina è un efficace umettante che aiuta la pelle a mantenere i suoi livelli naturali di umidità. Queste proprietà possono aiutare a idratare i talloni screpolati.
Hai bisogno di:
- 1 cucchiaio di sale;
- 2 cucchiai di glicerina;
- 2 cucchiaini di acqua di rose;
- Acqua calda;
- Pietra pomice/scrubber per i piedi.
Cosa dovete fare:
Aggiungere il sale grezzo, un cucchiaio di glicerina e un cucchiaino di acqua di rose in una bacinella piena di acqua calda. Immergere i piedi in questa miscela per circa 15-20 minuti.
Strofina i talloni e i lati dei piedi con una pietra pomice o uno scrubber per piedi.
Oppure:
Mescolare un cucchiaino di glicerina e un cucchiaino di acqua di rose e applicarlo sui talloni screpolati. Poiché questa sarà una miscela appiccicosa, puoi indossare un paio di calzini e lasciarli durante la notte.
Lavare via con acqua tiepida al mattino.
Listerine e aceto
Cosa fare:
Preparare una miscela di una tazza di Listerine, una tazza di aceto bianco e 2 tazze di acqua.
Immergere i piedi nella miscela per 15 minuti.
Togliere i piedi e strofinarli con una pietra pomice per rimuovere la pelle morta.
Risciacquare con acqua pulita.
Asciugare e idratare.
Ripetere ogni giorno finché i talloni non guariscono.
Perché funziona: Il Listerine contiene timolo e alcol, che aiutano a combattere i funghi delle unghie dei piedi, a curare i piedi screpolati, a lenire la pelle e a trattare le verruche plantari. Gli acidi delicati presenti nell’aceto ammorbidiscono la pelle secca e morta, rendendo facile l’esfoliazione.
Usa gli oli vegetali
Alcuni studi dimostrano che gli oli vegetali contengono proprietà emollienti, insieme a proprietà antimicrobiche, antiossidanti, antinfiammatorie e cicatrizzanti. Essi agiscono come mattoni nutrizionali per una pelle sana. Queste potenti qualità degli oli vegetali possono aiutare a trattare i talloni screpolati.
Hai bisogno di:
- 2 cucchiaini di olio vegetale.
Cosa devi fare:
Lavare i piedi e asciugarli con un asciugamano pulito. Applicare uno strato di olio vegetale sulla zona interessata.
Indossare un paio di calzini spessi e lasciarli per tutta la notte.
Lavare i piedi al mattino.
Fallo ogni giorno prima di andare a letto.
Farina di riso, miele e aceto di mele
Fai uno scrub mescolando 3 cucchiai di farina di riso, un cucchiaio di miele e 2-3 gocce di aceto di mele. Mescolare bene per formare una pasta spessa.
Immergere i piedi in acqua tiepida per circa 10 minuti, e poi fare uno scrub delicato usando la pasta per rimuovere la pelle morta.
Ripeti il processo 2-3 volte a settimana.
Perché funziona: La farina di riso esfolia, purifica e rimineralizza la pelle. Il miele è un antisettico naturale che aiuta a guarire i piedi screpolati. L’aceto è un acido leggero che ammorbidisce la pelle secca e morta, rendendo facile l’esfoliazione.
Maschera per piedi alla banana e avocado
L’avocado contiene vitamine A, E e acidi grassi omega e altri nutrienti che promuovono la guarigione delle ferite. La banana funziona come un idratante. Queste proprietà possono aiutare a trattare i talloni screpolati.
Hai bisogno di:
- 1 banana matura;
- 1/2 avocado.
Cosa devi fare:
Frullare una banana matura e mezzo avocado.
Applicare questa pasta densa e cremosa sui talloni e sui piedi.
Tienila per 15-20 minuti e poi lavati i piedi con acqua tiepida.
Quanto spesso dovresti farlo: Fallo ogni giorno.
Miele
Aggiungere una tazza di miele in una vasca di acqua calda.
Immergere i piedi puliti nella miscela e massaggiare delicatamente per 20 minuti.
Esfoliare delicatamente la pelle con una pietra pomice.
Asciugare i piedi e applicare una crema idratante densa. Questo può essere fatto regolarmente prima di andare a letto.
Perché funziona: Il miele è un umettante naturale, cioè attira l’acqua dai tessuti interni agli strati esterni della pelle. Questo spostamento di fluido crea un effetto rimpolpante che aiuta la pelle esterna a guarire.
