Prezzemolo e Limone. Ecco come disintossicare il corpo con questi 2 ingredienti.

rezzemolo e limone per disintossicare

Per la ricetta del benessere bastano 2 semplici ingredienti.Non occorrono farmaci o chi sa quali particolari medicinali. La risposta è: Limone e Prezzemolo.

Condurre una vita sregolata tra cibi pesanti, fumo, alcol, orari frenetici e pasti consumati velocemente può generare nel nostro corpo un accumulo di tossine che a lungo andare provocano anche serie patologie e controindicazioni.

Con la salute non si scherza e il primo modo efficace per prendersi cura di se è il  VOLERSI SEMPLICEMENTE BENE rispettando il corpo e capendo che l’esagerazione non ha mai fatto bene a nessuno.
Si sa, le cattive abitudini non muoiono mai ma, con un pò di impegno e con qualche rimedio naturale, possiamo disintossicare il nostro corpo eliminando le tossine accumulate e ristabilendo il benessere naturale.

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Non occorrono farmaci o chi sa quali particolari medicinali. Basta pochissimi ingredienti ed il gioco è fatto. ECCO QUALI SONO:

  • – Prezzemolo
  • – Limone
  • -Acqua

IL LIMONE

  • Il limone è ricco di vitamine C e P, largamente presenti nel succo. Questi due elementi ci servono per rinforzare e prenderci cura dei vasi sanguigni dei reni e trattare l’ipertensione. Oltretutto è risaputo che la Vitamine C è ottima per prevenire influenze e rinforzare tutto il sistema immunitario. – Leggi anche: Come preparare in casa un integratore di vitamina C. Facile economico e naturale
  • Il limone ha un basso contenuto di sodio ma è ricco di potassio. Moltissimi medici raccomandano di sostituire il sale con del succo di limone conferendo al cibo la giusta sapidità, ovviamente senza eccedere.

IL PREZZEMOLO

COME PREPARARE UNA BEVANDA SALUTARE PER DEPURARE IL CORPO

Per realizzare la vostra bevanda depurativa vi occorreranno:

  • 4 Rametti abbondanti di prezzemolo
  • Il succo di un limone medio
  • 1 Litro di acqua naturale

PROCEDIMENTO:

Porta l’acqua in ebollizione, poi versa i rametti di prezzemolo ben lavati e puliti. Continua a far bollire a fuoco lento per circa 15/20 minuti. In questo modo il prezzemolo sprigionerà tutte le sue sostanza e proprietà. Dopo aver ottenuto questo infuso di prezzemolo lascia raffreddare il tutto e filtra il succo per eliminare gli eventuali frammenti.  In un secondo momento aggiungi il tuo limone spremuto e bevilo nell’aro della giornata a temperatura ambiente o leggermente fresco.

Potete assumerlo una o due volte a settimana ma senza esagerare. Preferibilmente a stomaco vuoto o poco dopo i pasti.

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