Curcuma e miele
Le innumerevoli proprietà medicinali di curcuma e miele creano un potente antibiotico naturale. In questo articolo vi descriveremo il loro impiego nella realizzazione del latte d’oro (golden milk), di come siano efficaci per dimagrire e le controindicazioni.
La curcuma è una delle spezie più popolari al mondo con eccezionali caratteristiche culinarie e medicinali. E’ stata utilizzata nella medicina indiana, ayurvedica e cinese per secoli e ha un sapore specifico e un colore giallo intenso.
È nota per essere una potente cura naturale per problemi respiratori, malattie del fegato, problemi della pelle, tagli e ferite minori, distorsioni muscolari e problemi gastrici. Inoltre, può essere molto efficace contro problemi di digestione, infezioni, infiammazioni e persino il cancro.
Le proprietà di questa spezia miracolosa, abbinate a quelle del miele creano un potente antibiotico naturale a base di curcuma e miele conosciuto come il latte d’oro o miele d’oro.
Questi due ingredienti naturali si possono utilizzare già da soli per combattere i batteri e altri microrganismi patogeni. Tuttavia, mescolandoli insieme, potenziamo le loro qualità e otteniamo un rimedio naturale ancora più efficace.
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Curcuma e miele: proprietà e benefici di questa accoppiata
I benefici dell’ abbinamento miele curcuma.
Curcuma e miele sono due prodotti naturali dai sorprendenti benefici per la salute. Sostanze che unite insieme aumentano la loro efficacia curativa e possono essere utili per prevenire e curare influenze e raffreddori rafforzando le difese immunitarie del nostro organismo. L’abbinamento di curcuma e miele infatti dà vita a un antibiotico naturale potentissimo ideale per prevenire ed eventualmente aiutare a combattere gli stati influenzali rinforzando le difese immunitarie.
Consumati insieme curcuma e miele diventano un fortissimo antinfiammatorio utilissimo contro le infiammazioni delle vie respiratorie e della gola in particolare non a caso è consigliato anche per la tosse.
Si tratta di due ingredienti ricchi di nutrienti. Per quanto non siano potenti quanto gli antibiotici chimici rappresentano una buona alternativa perché se assunti con moderazione non provocano effetti collaterali e possono essere assunti per tutto il tempo necessario.
Al contrario degli antibiotici di sintesi infatti questo preparato non ha effetti collaterali quali la distruzione della flora batterica intestinale e la comparsa di disturbi digestivi. Vediamo allora quali sono i benefici di questa accoppiata e come utilizzarla
Le proprietà della curcuma
Il principio attivo della curcuma è la curcumina. Questa ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche che rendono questa spezia la cura naturale ideale contro la gastrite, i microbi, le ulcere peptiche e gastriche e l’H. pylori.
Secondo una ricerca, la curcumina ha un’influenza positiva sul DNA, sulla sopravvivenza cellulare e sulle molecole dell’infiammazione. È anche in grado di fornire sollievo dai sintomi dell’ artrosi.
Il turmerone, un altro principale componente della curcuma, è un elemento bioattivo in grado di migliorare la funzione cerebrale e riparare le cellule cerebrali e, quindi, curare l’Alzheimer.
Inoltra la curcuma, impiegata in ogni alimento della nostra dieta è un validissimo aiuto per dimagrire.
Le proprietà del miele, un potente antibiotico naturale
Noto per il suo alto contenuto di vitamine e aminoacidi essenziali, il miele è già in se per se un potente antibiotico naturale.
Contiene antiossidanti e agenti anti-infiammatori che rallentano il danno ossidativo causato dai radicali liberi e dalle tossine.
Essendo ricco di sostanze nutritive può essere sfruttato per tenere a bada i sintomi dell’influenza, del raffreddore e altre malattie respiratorie causate da batteri. È anche utile nel trattamento di ferite e ustioni superficiali poiché accelera la cicatrizzazione e previene le infezioni.
Antibiotico naturale a base di curcuma e miele: il latte d’oro, o miele d’oro
La ricetta base è un semplice composto costituito dai due ingredienti. Curcuma e miele sono alla base di una nota ricetta conosciuta con il nome di Golden Milk ovvero latte d’oro. In molti chiamano questo mix anche come miele d’oro.
Ingredienti
- Un cucchiaio di curcuma
- 100 grammi di miele biologico
Preparazione e uso
I passaggi necessari per preparare curcuma e miele sono molto semplici. Mescolare gli ingredienti (curcuma miele) in un barattolo di vetro e il gioco è fatto.
Consigli
Per fare in modo che la curcumina sia ben assorbita dall’ organismo aggiungere anche un pizzico di pepe e una sostanza grassa ad esempio dell’olio o del latte che migliorano la biodisponibilità e dunque la metabolizzazione da parte del nostro corpo dei principi attivi della curcuma.
Come si assume curcuma e miele
Se si ha l’influenza, prendere ½ un cucchiaio di questo rimedio su base oraria. Il giorno seguente, prendere un cucchiaio ogni 2 ore. Il giorno successivo, prendere la stessa dose tre volte al giorno. Assicurati di sciogliere la miscela in bocca prima di inghiottirla. Puoi anche aggiungerla alla tua tazza di tè o latte.
In piccole dosi curcuma e miele possono essere somministrate anche ai bambini di età superiore ai 3 anni.
Latte d’oro: Controindicazioni di curcuma e miele
Ci sono controindicazioni per il consumo eccessivo del latte d’oro, ovvero di curcuma e miele.
Curcuma e miele se assunti in quantità eccessive possono provocare spiacevoli effetti collaterali quali nausea diarrea meteorismo e problemi digestivi.
Sbagliato, il golden milk non è questo, questo è curcuma e miele, il golden milk è un’altra cosa… infatti si chiama MILK perchè si fa con il latte o latte di soia e non con il miele. E comunque un cucchiaio ogni 2 ore mi sembra eccessivo… toglierà l’influenza, ma ti fa prendere almeno 10 kg in più ahahahaha… ci sono ricette migliori per l’influenza che non non fanno ingrassare come questa.