5 semplici esercizi per tonificare i tuoi glutei in poco tempo
Con questi 5 esercizi estremamente facili otterrai glutei più tonici, solidi e ben definiti. Falli tutti i giorni e noterai presto dei risultati
BENESSERE
Esercizi per una pancia piatta da fare a casa: basta una sedia
Avere una pancia piatta è il desiderio di ogni persona, specialmente ora che stiamo andando verso l’estate.Ecco gli esercizi da fare a casa
Aloe vera e olio di cocco contro rughe,macchie e smagliature
Con questo rimedio a base di aloe vera e olio di cocco rughe, occhiaie, macchie scure e smagliature sulla pelle non saranno più un problema.
Ecco perchè bisogna sempre lavare i piedi con l’ aceto di mele
Basta lavare i piedi con aceto di mele una sola volta a settimana per godere di tutti i benefici che questo prodotto vi apporta.
Brufoli e acne: ecco come liberarsene col bicarbonato di sodio
Ecco rimedio casalingo estremamente economico e semplice da seguire per sbarazzarsi di acne e brufoli utilizzando il bicarbonato di sodio.I dettagli
Squat:gli esercizi che tonificano gambe e glutei in 7 giorni
I migliori esercizi per tonificare gambe e glutei sono gli “squat”,esercizi mirati che lavorano su una grande quantità di fibre muscolari in tutto il corpo
Scorza di limone: i sorprendenti benefici per la salute
I sorprendenti benefici della scorza di limone.Dopo aver letto e provato non ne farete più a meno…Mai gettare questa risorsa preziosa! PROVA E VEDI
Vene varicose: come eliminarle con l’ alcol di rosmarino
Cellulite e vene varicose, un problema estetico e una condizione di salute molto diffusi, che si possono risolvere con un unico rimedio: l’ alcol di rosmarino
Esercizi per il mal di piedi dovuto a borsiti e fascite plantare
Borsiti, dita a martello e fascite plantare sono problemi molto comuni che causano un fastidioso mal di piedi. Ecco gli esercizi da fare per alleviarlo
Punti neri nelle orecchie: ecco come rimuoverli
I punti neri sono fastidiosi e irritanti e lo sono ancor più quando si trovano nelle orecchie. Possono inoltre causare dolore.Ecco come rimuoverli
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Basta prodotti chimici a base di ammoniaca!Contro la ricrescita e i capelli grigi il colorante puoi fartelo in casa, “senza aggredire” i tuoi capelli.Ecco come
Vitamina E: Il segreto per una pelle perfetta. Ecco dove si trova
La vitamina E è essenziale quando ci si prende cura della nostra pelle. Ha un’enorme quantità di antiossidanti che prevengono il danno causato dai radicali liberi.