ALIMENTAZIONE

Per stare bene in salute è fondamentale puntare su un’ alimentazione sana, varia, ricca di verdure, cereali e legumi, ben bilanciata, equilibrata e soprattutto consapevole.
E’ quindi molto importante imparare a mangiare bene in ogni momento della giornata, dalla colazione alla cena.
In questa categoria mostriamo alcuni consigli alimentari, alimenti biologici e ricette salutari per una alimentazione sana e consapevole all’insegna della salute.

ingredienti prevenzione cancro

I popoli orientali si ammalano meno di cancro grazie alla curcuma

Le popolazioni orientali registrano tassi più bassi di cancro nonostante abbiano lo stesso nostro stato di inquinamento.Sarà merito della loro alimentazione? Ebbene utilizzano spesso un ingrediente naturale che mescolato ad altri più comuni creano un vero toccasana per l’organismo capace…
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ALIMENTAZIONE, RIMEDI NATURALI

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